La lune et nous, toute une histoire ! Au fil des phases de son cycle, la lune montante, puis descendante a un impact sur nos émotions, nos ressentis intérieurs, notre humeur. A travers ses 8 phases, découvrez l'influence de la lune et pourquoi cet astre n’a pas fini de nous toucher !
Le yoga… vous avez envie de vous y mettre ? Vous pratiquez déjà un type de yoga et vous avez envie d’en découvrir d’autres ? Comment trouver celui qui vous convient le mieux ?
Acheter un cadeau tout fait n'est pas vraiment vous. Difficile de vous limiter à ce que les magasins produisent. Offrez un cadeau qui a du sens, qui reflète votre âme : offrez un cadeau fait maison. Voici 3 idées d'attentions faites main à offrir à vos proches.
Quels principes alimentaires adopter au quotidien pour nourrir votre bien-être et celui de votre entourage ? Voici quelques grands courants alimentaires, leurs fonctionnements et leurs bénéfices sur votre santé. Des idées pour s’inspirer, réfléchir, essayer… car question alimentation chacun a sa recette pour se sentir bien !
Envie d’un rythme plus lent, de paysages naturellement reposants, des bienfaits de l’eau pour ressentir un profond ressourcement…
4 idées de stages pour se reconnecter avec soi et avec les autres, que ce soit avec son enfant ou son conjoint. 4 destinations pour trouver des clés de mieux être et de mieux vivre, au cœur de paysages naturels inspirants et ressourçant, encadrés par des professionnels bienveillants et à l’écoute.
Le yoga en plein air est bien plus qu’une alternative au yoga en studio ou dans votre intérieur. Il vous ouvre d’autres portes d'un bien-être différent, surtout lorsqu'il est pratiqué à deux dans une démarche d'équilibre commun.
Pourquoi l'observation des étoiles nous permet-elle de nous sentir si bien, comme déconnectés, lorsque nous avons « la tête dans les étoiles » ?
Vous avez certainement déjà ressenti cet profond sentiment de détente et d’apaisement en contemplant un paysage aquatique, que ce soit à la mer ou l’océan mais aussi au bord d’une rivière, d’un lac, d’un torrent ?
Des lieux inspirants, sources de sérénité, de contemplation, d’émerveillement. Une destination inspirante c'est un lieu pour rêver, se ressourcer, s’apaiser, partager des émotions et des moments authentiques et privilégiés en pleine nature.
Quelle que soit la saison, la nature est une source inépuisable d’activités. Facile d’accès, riche de découvertes, elle offre des moments de sérénité pour qui aime prendre du temps pour soi.
La permaculture… Vous avez peut-être déjà entendu ce terme, vous vous êtes peut-être déjà laissé tenter par l’idée d’essayer, mais savez-vous de quoi il s’agit exactement ?
Il y a des moments dans la vie où l’on a envie de ralentir. De prendre son temps. De se concentrer sur l’essentiel : sa famille. Absorbés par le rythme du quotidien, on a parfois tendance à les faire passer au second plan. Les liens se distendent et on s’éloigne. Et si vous preniez le temps de renforcer les liens avec vos proches ?
Réparer plutôt que jeter ? Les vidéos et tutoriels pour apprendre à réparer soi-même fleurissent sur la toile. Au-delà de réparer, le bricolage dont le bricolage enfant prend de plus en plus de place dans les loisirs des Français. Le plaisir de réaliser quelque chose de ses propres mains, de fabriquer un objet unique… Et si vous partagiez ces petits moments de bonheur avec vos enfants ou vos petits-enfants ?
Tout au long de l'année, prenez le temps de redécouvrir les traditions locales qui mettent notre beau patrimoine en valeur. Ainsi, c'est l'occasion de flâner dans une fête de village mettant à l’honneur traditions locales et savoir-faire régionaux toute l’année.
