Prendre soin de nous

La slow life comme art de vivre !

Envie de vous initier à la slow life ? Apprenez à décélérer votre rythme de vie afin de mieux profiter des éléments et personnes qui vous entourent. Vous aurez alors la possibilité d’améliorer votre bien-être.
Prendre soin de nous

Les bienfaits de la sieste dans la nature

La sieste n’est pas synonyme de fainéantise car elle nous apporte au contraire énormément de bienfaits. Accordez-vous seulement quelques minutes de dodo, dans la nature qui plus est, pour vous rebooster pour le reste de la journée ! Voici 4 lieux incontournables à Aix les Bains Riviera des Alpes.