Cultiver nos racines

Manger autonome et jardiner avec la lune

Vous savez que la lune influence les marées, qu'elle joue un rôle dans la pousse des cheveux... Mais imaginiez-vous que l’astre a aussi un effet sur les plantes ? Les différentes positions et formes que prend la lune exercent en effet une influence certaine sur la végétation et ses fruits. Voici quelques conseils pour jardiner avec la lune, de la plantation à l’entretien régulier de votre jardin.
Prendre soin de nous

8 initiatives éducatives venues d’ailleurs qui font du bien à la planète  

À l’heure où la question de la préservation de notre planète est plus que jamais un défi à relever, les écoles du monde entier font preuve de créativité et d’innovation en matière d’éducation à l’environnement. Nous avons glané quelques belles initiatives éducatives & actions pour la planète appliquées dans plusieurs écoles de différents continents. Une source d’inspiration pour les grands et petits gestes écologiques à entreprendre dès aujourd’hui ! 
Prendre soin de nous

Le bien-être par le lien social : une exploration des bénéfices et des preuves scientifiques

Dans un monde de plus en plus connecté, il est essentiel de comprendre et d'apprécier les implications du lien social sur notre bien-être. Les interactions sociales ne se limitent pas seulement à des moments agréables de convivialité ; elles jouent un rôle profond dans notre santé mentale, émotionnelle et physique. À travers cet article, nous allons explorer en profondeur les liens entre le bien-être et le lien social.
Prendre soin de nous

Finir l’été en beauté : conseils pour aborder la rentrée avec sérénité

Alors que les journées ensoleillées se raccourcissent et que les vacances d'été touchent à leur fin, il est temps de se préparer doucement à accueillir l'automne et la rentrée. Cette période de transition peut parfois s'accompagner de stress et d'anxiété, mais il existe des stratégies efficaces pour conclure l'été en beauté tout en abordant la prochaine saison avec calme et sérénité.
Activités à partager

Les meilleures activités culturelles pour faire plaisir à tout le monde 

Vous voyagez en famille en Auvergne-Rhône-Alpes et vous vous demandez comment satisfaire tout ce petit monde ? Occuper petits et grands se transforme parfois en véritable casse-tête tant les envies de chacun sont différentes. Aussi, pour vous aider à préparer votre séjour, nous vous proposons ici une sélection des meilleures activités culturelles pour faire plaisir à tout le monde ! 
Cultiver nos racines

7 autobiographies de femmes inspirantes à lire

Les vacances approchent et dans votre tête se bousculent des envies de restaurants raffinés, de couchers de soleil contemplatifs, de siestes dans ses draps légers, de parenthèses bien-être à deux… et d’un bon roman à glisser dans votre valise. Vous cherchez de l’inspiration pour vos futures lectures ? Voici notre sélection de sept autobiographies inspirantes écrites par des femmes exceptionnelles !
Sublimer nos relations

Retrouver ses potes après l’éloignement : organiser une soirée mémorable !

« Tout le monde a son passss ? » Alors, c’est parti pour des retrouvailles de folie entre potes ! Cela fait longtemps que vous rêviez de réunir tout le monde pour une soirée mémorable entre amis. Alors, pas question d’une simple fête qui sera oubliée dès le lendemain. Vous voulez organiser LA soirée qui restera dans les annales ! Qu’est-ce qu’on fait ?
Activités à partager

Cet été, testez le kitesurf !

Vous les avez vus gonfler leur aile à grands coups de biceps et de pompe à air, détricoter les fils entremêlés, chercher une bonne âme pour les aider à décoller... Ça y est, les voilà partis pour une glisse magique au ras de l’eau, le vent pour seul guide. Ah, quelle liberté, quelle classe ces kiteurs ! Allez, on s’y met aussi ?
Activités à partager

4 aventures de dernière minute si vous n’avez rien à faire ce week-end en Savoie

Vous en avez marre de passer 10 heures et 25 doodles à organiser vos week-ends au grand air ? Trouver le spot, prévoir le matériel, les repas... Et si vous improvisiez une aventure de dernière minute en Savoie ? Une folle virée entre amis, une expérience insolite dont vous parlerez encore dans 30 ans avec des étoiles plein les mirettes...
Astuces du quotidien

Elles ont trouvé l’équilibre entre vie pro et vie perso : comment font-elles ?

Les traditions et conventions sociales ont longtemps assigné les femmes à un rôle domestique. Depuis, les lignes ont bien bougé : les femmes d'aujourd'hui souhaitent pouvoir se réaliser en menant de front leur vie professionnelle, affective, sociale et familiale. Mais comment concilier tous les rôles sans s’épuiser ?
Sublimer nos relations

Week-end en amoureux : comment se retrouver et ressouder son couple ?

Avec le confinement, Papa et Maman n'ont plus vraiment de moment rien qu'à eux. Et si pour une fois, vous laissiez les enfants aux grands parents pour vous retrouver un week end en amoureux pour ressouder votre couple ? Découvrez nos 5 idées d'escapades.