Activités à partager

TOP 7 des sports qui renforcent le mental

À l’approche de la rentrée, vous songez aux nombreux challenges qui vous attendent cette année. Travail, vie de famille, tracas du quotidien, escapades à organiser… le planning s’annonce chargé. Alors, c’est le moment de vous construire un mental d’acier pour mener d’une main de maître votre vie trépidante.
Cultiver nos racines

7 autobiographies de femmes inspirantes à lire

Les vacances approchent et dans votre tête se bousculent des envies de restaurants raffinés, de couchers de soleil contemplatifs, de siestes dans ses draps légers, de parenthèses bien-être à deux… et d’un bon roman à glisser dans votre valise. Vous cherchez de l’inspiration pour vos futures lectures ? Voici notre sélection de sept autobiographies inspirantes écrites par des femmes exceptionnelles !
S'émerveiller ensemble

Partir en bivouac : nos 7 conseils de baroudeur

Les beaux jours ont fait de vous un nouvel aventurier, toujours prêt à dormir dehors dans les coins de nature les plus incroyables de l’hexagone. Et vous comptez bien en profiter jusqu’à l’arrivée du grand froid ! Faire du feu avec rien ou presque, filtrer son eau, préparer un bon plat ou installer son campement : partir en bivouac, c’est tout un art !
Activités à partager

Cet été, testez le kitesurf !

Vous les avez vus gonfler leur aile à grands coups de biceps et de pompe à air, détricoter les fils entremêlés, chercher une bonne âme pour les aider à décoller... Ça y est, les voilà partis pour une glisse magique au ras de l’eau, le vent pour seul guide. Ah, quelle liberté, quelle classe ces kiteurs ! Allez, on s’y met aussi ?