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Etre heureux

Prendre soin de nous

Casser la routine du quotidien : une dose de folie par jour sur un mois

Pour un quotidien encore plus sympa, pour changer de la routine habituelle, pour surprendre vos potes, testez ce défi 30 jours pour une dose de folie chaque jour.
Publié le 16 juillet 2019Prendre soin de nousEtre heureux, idée activité, Idée week-end
 
Prendre soin de nous

Maman épuisée, attention au burn out maternel

Gare au burn out maternel ! Etre mère n’est pas toujours simple, et vous en avez peut-être déjà fait les frais… Si vous n’en avez jamais entendu parler, voici quelques « symptômes » courants auxquels une mère peut être confrontée. Mais pas de panique ! Voici quelques conseils pour y remédier !
Publié le 14 mars 2019Prendre soin de nousEtre heureux, Vacances en famille
 
Prendre soin de nous

Femme débordée : 6 étapes pour faire le deuil de la mère parfaite

Etre parfaite sur tous les fronts est impossible. Arrêtez de vous mettre la pression et laissez vous aller quelques fois. Voici quelques conseils qui vous permettront sûrement de trouver l’équilibre que vous recherchez...
Publié le 17 janvier 2019Prendre soin de nousEtre heureux, Sortie enfant, Vacances en famille
 
Activités à partager

7 animaux de la ferme à découvrir avec les enfants en Savoie

La Savoie et la Haute Savoie vous proposent des activités ludiques et pédagogiques au sein de différentes fermes. Au tour de vos enfants de s’occuper des animaux tout en découvrant la nature !
Publié le 28 novembre 2018Activités à partagerVacances en famille, Etre heureux, idée activité, Sortie enfant
 
Activités à partager

Vacances entre amis avec les enfants : location de vacances en Auvergne Rhône-Alpes

À l’approche des vacances, c’est toujours la même galère… Trouver une location de vacances pour un séjour entre amis avec votre jolie famille est souvent compliqué. Découvrez alors notre sélection de logement pour partager de beaux moments avec vos proches !
Publié le 21 novembre 2018Activités à partagerEntre amis, Etre heureux
 
Activités à partager

Rando en famille : 7 sentiers pédagogiques à tester en Savoie

Quoi de mieux qu’une rando en famille dans les sentiers savoyards ? Prenez en plein la vue, retombez en enfance, transmettez à vos enfants le goût de la marche et de la nature. Cliquez ici pour des sentiers pédagogiques et conviviaux avec vos bouts de chou !
Publié le 8 novembre 2018Activités à partagerVacances en famille, Etre heureux, idée activité
 
Prendre soin de nous

Le bonheur au quotidien avec mon journal de gratitude

10 minutes pour être plus heureuse et profiter de l’instant présent, c’est ce que vous propose le journal de gratitude. Ce genre de journal intime vous permettra d’être plus optimiste, d’apaiser votre stress et ainsi de porter un regard neuf sur la vie.
Publié le 24 septembre 2018Prendre soin de nousEtre heureux
 
Prendre soin de nous

Comment chasser le stress au quotidien ?

Le stress quotidien vous ronge-t-il ? Aix les Bains Riviera des Alpes, territoire de bien-être et détente, vous propose 10 conseils afin de mieux vous sentir et vivre dans la sérénité !
Publié le 5 septembre 2018Prendre soin de nousEtre heureux
 
Prendre soin de nous

Les bienfaits de la nature sur le corps et l’esprit

La nature est à la portée de tous, et ses bienfaits sur le corps et l’esprit sont nombreux. Adoptez alors quelques gestes ou habitudes simples en cohérence avec cette dernière et observez le bien-être qu’elle vous apporte.
Publié le 30 août 2018Prendre soin de nousEtre heureux
 
Prendre soin de nous

Quelle destination spa d’excellence choisir ?

Détendez-vous et découvrez la richesse d’une destination spa de qualité. Vivez des moments d’exception, ressourcez-vous et abandonnez le stress ! Voici notre sélection pour un week-end détente garanti…
Publié le 26 juillet 2018Prendre soin de nousEtre heureux, idée activité
 
Faire plaisir

Trouvez le cadeau idéal pour la fête des mères

La fête des mères approche à grands pas ! C’est le moment pour vous de dégoter une surprise digne de votre maman ! Voici une sélection d’idées cadeaux qui pourrait vous inspirer pour faire plaisir à la reine de la journée !
Publié le 16 mai 2018Faire plaisirEtre heureux
 
Astuces du quotidien

Les astuces beauté incontournables en vacances !

Vous voulez vous faire belle en vacances ? Cela ne passe pas seulement par la tenue, mais également par vos produits de beauté. Découvrez nos conseils beauté pour être la plus belle au soleil !
Publié le 6 avril 2018Astuces du quotidienEtre heureux
 
Prendre soin de nous

9 conseils pour déconnecter en vacances et rentrer en pleine forme !

Il n’est pas toujours facile de se déconnecter du boulot pendant les vacances… Pourtant, les vacances favoriseraient l’efficacité au travail et le bonheur au quotidien. Alors faites une pause !
Publié le 28 mars 2018Prendre soin de nousVacances en famille, Week-end en amoureux, Etre heureux
 
Prendre soin de nous

15 minutes par jour pour soi sinon rien !

Vous avez seulement besoin de 15 minutes par jour pour vous, pour faire le point et revenir plus forte. Retrouvez une vie de famille équilibrée et épanouie et osez faire un break !
Publié le 21 mars 2018Prendre soin de nousEtre heureux
 
Sublimer nos relations

Ponts de mai : Pensez à vous ! 6 bonnes raisons de s’échapper en couple

Bientôt les ponts de mai ! Ce joli mois romantique, accompagné de son muguet, est l’occasion pour vous échapper en amoureux ! Prévoyez un week-end détente pour vous retrouver...
Publié le 15 mars 2018Sublimer nos relationsWeek-end en amoureux, romantisme, Etre heureux
 
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Publié le 8 février 2018

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#Prendre soin de nous

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Publié le 5 octobre 2017

par Floryane Mugnier

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Sortie Sortie enfant Etre heureux Randonnée Vacances scolaires Idée activité
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Être bien ensemble !

Privilégier une autre culture du bien-être dans laquelle on cultive ce qui nous relie plutôt que ce qui nous individualise,
prendre soin de ce qui nous entoure, des hommes comme des lieux, voilà ce qui façonne notre bien-être !
Aix les Bains Riviera des Alpes, territoire naturel du bien-être, vous livre ses conseils pour atteindre cet épanouissement.

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