Le stand-up paddle (SUP), c’est ce mélange savoureux entre liberté, exploration sur l’eau et balade au grand air ! Tout ça avec une simple planche et une pagaie ? Eh oui ! Le paddle est un sport d’eau super accessible, qu’on peut pratiquer seul ou à plusieurs. Vous êtes déjà accro à la glisse nautique ?
Quitter la ville, s’offrir une nuit insolite en pleine nature et laisser place à l’imprévu… Le bivouac, c’est la promesse d’une expérience courte, forte et pleine d'aventures ! Un grand bol d’air, une tente posée au milieu de nulle part et au retour, des histoires à raconter aux copains.
Et si le voyage last minute était la clé des vacances réussies ? Exit les longs préparatifs, les doutes quand la météo s’annonce maussade, les changements de billets à répétition et le propriétaire de la location à dédommager…
Pas besoin de partir loin pour vivre l’aventure ! L’esprit microaventure, c’est pouvoir accéder aux sensations d’évasion et de liberté sans contrainte de temps, d'expérience ou d’argent.
Vous en avez marre de passer 10 heures et 25 doodles à organiser vos week-ends au grand air ? Trouver le spot, prévoir le matériel, les repas... Et si vous improvisiez une aventure de dernière minute en Savoie ? Une folle virée entre amis, une expérience insolite dont vous parlerez encore dans 30 ans avec des étoiles plein les mirettes...
Penser à soi et s’accorder des pauses bien-être, est-ce égoïste ? Au contraire ! Une personne heureuse en fait profiter tous ceux qui l’entourent. On dit souvent qu’elle rayonne !
Les traditions et conventions sociales ont longtemps assigné les femmes à un rôle domestique. Depuis, les lignes ont bien bougé : les femmes d'aujourd'hui souhaitent pouvoir se réaliser en menant de front leur vie professionnelle, affective, sociale et familiale. Mais comment concilier tous les rôles sans s’épuiser ?
Le stress enfant Covid touche un enfant sur cinq. Comment aider nos enfants en situation de stress ? Voici 3 idées de vacances pour prendre soin d'eux et vivre en famille des moments de qualité, de ressourcement. Prenez soin de vous.
Découvrez des idées de destinations et d’expériences à partager avec vos parents pour vivre à nouveau des moments uniques, se faire du bien, redonner du tonus à tout le monde et créer de précieux souvenirs. Place à la joie d’être à nouveau ensemble et au plaisir de la découverte !
La semaine a été intense ? Le week-end annonce deux jours de trêve bien mérités ! Mais entre le ménage et les courses, pas toujours facile d’en profiter pleinement et de décompresser.
Est-il possible d’être parents et de rester un couple heureux ? Depuis que les enfants sont là, vous avez du mal à préserver l’équilibre de votre couple. Heureusement, il suffit parfois de quelques réflexes simples pour renouer la communication et ne pas se laisser submerger par la routine.
Cuisiner avec les enfants demande un peu de temps et d’organisation, mais ça tombe bien ! Voici quatre recettes locales et créatives, à préparer à plusieurs mains. Bon appétit !
Dire stop au gaspillage et à la profusion de déchets, ça vous semble compliqué ? Pourtant, en adoptant quelques réflexes, nous avons tous le pouvoir de changer les choses ! Envie de relever le défi pour la planète et votre santé ?
France regorge de pépites mais comment éviter les attrapes touristes ? Voici 5 conseils pratiques pour des vacances qui vous ressemblent.
Des astuces toutes simples d'organisation vacances pour que Maman aussi passe de bonnes vacances ! Apprenez à vous simplifier la tâche et à profiter vous aussi !
